Ученые заявили о вреде раннего подъема

«Россия» и «В мире»

Ученые заявили о вреде раннего подъема

Специалисты из Голландии провели тест 27 добровольцев.

Голландские ученые заявили о вреде раннего подъема для организма человека. Для проведения теста ученые собрали фокус-группу из 27 добровольцев, называющих себя «совами». Испытуемым было предложено на протяжении трех недель ежедневно просыпаться с первыми лучами солнца. Издание ufanotes.ru сообщает, что результаты исследования были неутешительными — такой ранний подъем сказался отрицательно на добровольцах. 

Испытуемые «совы» просыпались с плохим настроением, их трудовая активность была значительно снижена, а утренние заботы давались в два раза труднее. Они постоянно зевали и испытывали сонливость. Даже дневной сон и ранний отход ко сну не спасли ситуацию. Поэтому быть «жаворонком» — это выбор не для всех.

ОмскПресс